Zum Wunschgewicht ohne Diät und Jo-Jo-Effekt.

In Zeitschriften und im Internet gibt es viele Tipps und Tricks für einen schnellen Fettabbau: Fastenkuren, Low-Carb-Diäten und Schlankformeln versprechen einen Gewichtsverlust von mehreren Kilos pro Woche. Doch hier ist Vorsicht geboten, denn nicht alle Empfehlungen können für Dich geeignet sein und oft führen diese schnellen Diäten zum unerwünschten Jo-Jo-Effekte.

Um Dein Gewicht effizient und nachhaltig in den Griff zu bekommen, ist Bewegung zusammen mit der individuellen Auswahl gesunder Lebensmittel die beste Methode, um langfristigen die Fettpolster auf natürlichem Wege loszuwerden.

Dein Wunschgewicht erreichen, stabilisieren und Deine Lebensqualität verbessern.

Im Rahmen Deiner individuellen Ernährungsberatung besprechen wir, welche Maßnahmen für Dich und Deinen Lebensstil sinnvoll sind, um nachhaltig abzunehmen und um Dein Wunschgewicht stabil halten zu können.

Deine Vorteile beim gesunden Abnehmen mit mir:

• DU WIRST NICHT HUNGERN
• DU HAST KEINE HEISSHUNGER-ATTACKEN
• DU MUSST KEIN LEISTUNGSSPORTLER WERDEN
• DU HAST KEINEN JO-JO-EFFEKT

Ich helfe Dir dabei, Deine Ernährung langfristig gesunder zu gestalten, um erfolgreich abzunehmen und Dein Wunschgewicht zu halten. Dabei werden Deine Bedürfnisse und Lebensgewohnheiten beachtet und Du entscheidest, welches Ziel Du wann erreichen möchtest.